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同升bbin手机客户端|怎样才能放下一个爱到极致的人?

发布时间:2020-01-11 09:33:09  |   来源:bbin线上娱乐官网  |   人气:929
— —爱到极致,怎能说放就放?爱有多极致,离别的伤就有多么的痛彻心扉。是的,这就是迈向"放下"的第一步。因为,在这场极致的爱情中,你付出了最好的自己,也经历了一段幸福的爱。放下一个走进心里的人,并不容易,接受一个"再无可能"的结局,既是无奈也是勇气。

同升bbin手机客户端|怎样才能放下一个爱到极致的人?

同升bbin手机客户端,— —爱到极致,怎能说放就放?

回答:

尽管我们都知道一句话:"时间是疗愈一切伤痛的良药",但是,置身伤痛的煎熬之中,痛苦如影随形,急于摆脱却又无力自拔,怎是说放下就能放下的呢?

爱有多极致,离别的伤就有多么的痛彻心扉。

在所有的关系中,唯有热恋,才会将我们带回到生命之初的共生关系中,彼此融合,彼此依恋,彼此成就着完美。我们在对方的身上倾注了所有的爱,也投射了所有的理想化,爱她/他就像是爱另一个完美的自己。也因此,当这份炽烈的爱被迫戛然而止时,我们所体验到的心痛,仿佛自我的毁灭——"你走后,我的心都空了"。

于是,有的人会让自己忙碌起来,拼命地工作,放任地投入一场又一场的热闹之中,或是急切地开始一段新的恋情,所有的这一切,都是为了填补"空"所带来的痛。

是的,这就是迈向"放下"的第一步。你需要有一些喧嚣的东西来充斥那个"空",尽管你知道,当夜深人静时,你仍会陷落在黑漆漆的空洞中,独自舔舐伤口。你会有很多的不适,比如毫无征兆地流泪、莫名其妙地烦躁、身体感到无力、胸闷、头痛、肠胃不适等等。

你会在脑海中不停地追问"为什么",过去的美好与纠葛都在你拼命地试图忘却的过程,不断地闪现。没错,我们所有的纪念都是为了好好的忘却。因为,在这场极致的爱情中,你付出了最好的自己,也经历了一段幸福的爱。所以即便那个人走了,爱与恨的回忆仍会陪伴你一段时间,你可以将你的不舍、怨恨、直至失望写下来,或是找知心的朋友倾诉出来。

直到某天,你会重新走过承载着曾经甜蜜回忆的角落,重新翻起那些曾经美好的记录,然后告诉自己:"我真的好辛苦"。放下,不是用力的忘记,而是即便想起依旧心痛,但却逼不得已地接受她/他已离去的现实。

放下一个走进心里的人,并不容易,接受一个"再无可能"的结局,既是无奈也是勇气。

就像《再见前任》的主题曲唱的那样:"我尝试找答案,而答案很简单,简单得很遗憾。因为成长,我们逼不得已要习惯,因为成长,我们忽尔间说散就散……"

作者简介

于平,国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师

咨询领域:情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式,协助来访者探索自己的内心,发掘自身的资源与力量。

不管你有任何心理或情感困惑,可以关注及私信我们的头条号,向作者提问咨询!

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